哮喘

• 呼吸困难或气促
• 喘鸣（呼吸时出现哨声）
• 胸口紧迫感
• 持续咳嗽，尤其在夜间或运动时

症状通常在夜间、清晨或进行体力活动时加重。如果您经历这些症状，请谘询医疗专业人士进行适当诊断。

哮喘通常由遗传因素及环境因素共同造成。

遗传因素

• 如果哮喘在您的家族中很常见，您患上哮喘的风险会更高。对过敏症的遗传易感性也会增加哮喘风险。

常见的环境诱发因素

• 尘螨和家庭灰尘
• 宠物皮屑（毛发和皮肤碎片）
• 植物和花卉的花粉
• 霉菌
• 空气污染和烟雾
• 病毒感染和感冒
• 强烈气味和化学烟雾
• 冷空气和温度变化
• 运动和体力活动
• 压力和情绪因素

环境管理：识别并避免诱发因素以防止哮喘发作。这包括保持家庭清洁、避免过敏原以及减少接触空气污染和烟雾。

1. 环境管理：识别并避免诱发因素以防止哮喘发作。这包括保持家庭清洁、避免过敏原以及减少接触空气污染和烟雾。
2. 定期使用药物：按照医生的处方使用缓解和控制药物。缓解药物（救急吸入器）在发作时提供快速缓解，而控制药物（维持吸入器）在每日使用时可防止症状。
3. 监测您的状况：跟踪您的症状并定期与医疗提供者进行检查。这有助于确保您的哮喘得到良好控制和治疗有效。

常用药品

• 纾缓吸入器：短效支气管扩张剂，例如沙丁胺醇，用于快速纾缓症状。
• 控制吸入器：吸入性类固醇，例如布地奈德或氟替卡松，用于每日控制气道发炎。
• 复方吸入器：同时含有吸入性类固醇及长效支气管扩张剂。
• 其他药物：白三烯受体拮抗剂，例如孟鲁司特。
• 生物制剂治疗：对于使用标准吸入治疗仍控制欠佳的严重哮喘患者，医生在个别情况下可能会考虑使用生物制剂（例如抗IgE或抗白细胞介素药物）。

在严重哮喘发作时，医生可能会处方短期口服类固醇。

患者应按照医生指示使用药物，并定期覆诊，以确保哮喘得到良好控制。

• 保持卧室清洁无尘；每周用热水洗一次床上用品。
• 如果您对宠物皮屑过敏，应避免或最小化与宠物的接触。
• 避免二手烟和空气污染。
• 保持健康的体重并定期运动。
• 通过放松技巧管理压力。
• 接种流感和肺炎疫苗。
• 如果您住在污染地区，使用空气净化器。
• 如果您硫酸盐会诱发您的症状，请避免含有硫酸盐的食物。
• 运动前充分热身。
• 完全按照处方服用药物。